デブ解消

デブ解消にただいまダイエット中
いままで途中で挫折してきたけど、今度はそれが仕事と思って
がんばってる。
万歩計をつけてても会社の往復だけで一日2000~3000歩位で
駅まで買い物へいってようやく5000歩
でもこちらでは散歩に行けば確実に5000歩は稼げるので
最低7000歩位は行きます。
ゆえに毎日海まで散歩に行けば7000歩ok
それに買い物に行けばもう少しがんばれるかな・・・
後は食事
これが、一番きついかな・・・
あ~~、雨降ったらどうしよう・・・・
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Author:ゆり
子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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