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血圧

先週すごく疲れやすくて体がめちゃくちゃしんどかったです。
血圧はかったら217-110でした。
次の日病院へ行って薬をもらってようやく148-88まで落ちました。;;

先生が言うにはタブン塩気のもの食べ過ぎたんだろうって。
心当たりはいっぱいありすぎてw
今は節制してます。なんとか薬を減らして血圧も下げたいので。
ゲームも少ない時間で後は休憩してます。まったり寝ています。
睡眠不足が一番いけなさそうなので。。

仕事は順調です。会社全体ではどうかなって思うけど
それは会社のtopが考えることです。
いままで自分に押し付けて怒ればそれですんでた人たちは
しっかり給料分働いてくださいませ。
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Author:ゆり
子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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