おひとりさまごはん

今週、日曜から今日まで旦那が東京へ行きました。

で、いつものおひとりさま^^

今回はいままでと違った日々でした。

いつもゲーム三昧・食事は適当・寝るのも適当・たまに犬のご飯忘れる・・・これはまずいかも

今回は。

体調不良でゲームはお休み。庭仕事三昧。犬の散歩もご飯もきっちりやった。

で、ごはん

一番心がけたことは必ずトレーで食べること。

いつもはおにぎりとかたまごかけごはんとか簡単なものばかり

それでもいいから必ずトレーで食べること。

で、トレーだとたまごかけごはんがまずい。。。

だってトレーにのるものって

ご飯・たまご・しょうゆ・・・これだけ。ちょっとなぁ・・

ってことで結局ご飯・味噌汁・サラダ・果物必須になった。

まぁ、これだけでもトレーがそこそこ埋まったのであと一品

主菜をのせておわり。まぁ、いつものおひとりさまごはんより充実してました^^v


とある日のおひとりさまご飯


IMG_5575.jpg


マーボ豆腐は必ず食べようと思った。だって旦那が嫌いで食べれなかったから。

庭仕事やりすぎて膝が痛い><



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自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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