疲れた・・・

昨日はあんずの病院へ行ってきました。
今日はヘアーカットにおでかけ。
いやいや疲れました。
ただ車に乗せていただいて連れて行ってもらっただけなのに
とっても疲れて、運転してくれたご主人はもっと疲れたろうな。。
奥様にも申し訳ない><

さてさて、今日めっちゃショックなことがありました。
床屋にいって椅子に座ったら前の鏡に映っていた
太ったおばさんが・・・・
体重増えているんです。それでダイエットしてます。
でも体重が減ってない。ってことはダイエットしてるつもりだけ
ちょっと今日の鏡に映った自分を見てすごいショックでしたわ。
まじめに今日からダイエットに励みます。必ず5kやせたい。
今日は買物は徒歩で行きました。なんとか1万歩越えた。
一日1万歩ちょっとがんばらないとなぁ・・・
本日の体重===62.7kg

今日の歩数 10277歩
ただいま京都→宇治を超えてならに向かっています。
そしてとうとう8%を抜け出しました9%に突入。
次は待望の二桁10%を目指して!!!

無題
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ゆりさんダイエットですか?
実は私も密かに始めています。
去年のように食事を改善しただけでは結果が出なくなりました><
歩くしかないですね…
ゆりさん1万歩なんてすごい!
私は一日の平均が3000歩から5000歩になったぐらいです><
最近めちゃくちゃ体力が落ちた感じがして、運動不足を解消しなきゃと、やっと重たい腰があがりました。
歩く習慣。。。なんとかしなくちゃなぁ。。。
(犬の散歩は旦那と娘の係です。これぐらいは手伝ったもらわないと、家事は全部私だから…^^;)

桃子さん

そそ、食事だけでは体重が減らなくなったんですよね。
これ以上食事の量を減らせないんで><
でもね、歩くっていってもなかなか・・・
一応買い物は徒歩で行こうと思っていますが
毎日行くわけじゃないし(毎日行ったら
いらないものまで買ってきて冷蔵庫で腐らせてしまいそう。)
犬の散歩は朝晩行ってるのですがこれだけだと4000歩くらいで。
なんとかしなくちゃね・・・
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自分で作った野菜で節約生活
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