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健康検診

今日は年一回の健康検診です。13時からなので
朝食はトースト1.5枚(バター付き)緑茶一杯でお昼はなし
で13時に役場に在る健康センターに行ってきました。
はぁ、疲れた。
体重は+ゴニョゴニョ・・・腹囲は+ゴニョゴニョ・・・・
あとはまぁ、それなりに・・・
採血が終わって完了。で、5分は注射跡を抑えて。。。
と、うるさいのよね主人が。。5分5分って。
あんな1-2分で大丈夫なのに。。。
しかし、疲れました。午前中に南の庭の張り替えた芝を
刈って。洗濯物干して。。。結構ハードでしたわ。
帰ってきておなか空いてたので買物へ行って
お寿司で遅い昼食(3時過ぎでしたわ)
疲れててそのままお昼ねしちゃいました。
なんだか本当に疲れてて。今日は早寝します
あ、夕べは寝たのが1時半ごろだったので
寝不足だったのかな・・・・
まぁ、今日でプラマイゼロにしておこう。。おやすみなさい。
あ、庭は手をつけてません。明日に持ち越しだね。
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健康診断はやっておかないとね。

シェラさん

年に一回の地域の健康診断ですがやっといたほうが
安心だよね。。一応メタボですけど^^
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子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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