2/23今日のごはん

今日は病院へ行ってきました。
やっぱり心配で。たまに気持ちが悪くなったりしていて
血圧を測るとあがっていたり><
でもMRIもしてもらって大丈夫みたいです。
ただ動脈硬化も出てきているので注意しないとですが。
最近の頭痛・めまい・吐き気などについて
ちょっと自分でも原因がわからなかったんですが
今日、お医者様と話していてふと気がついたことがあって。。。
ゲーム関連で恥ずかしいのですが。。目が疲れているのかもと・・・
ちょっとゲーム時間を減らそうって思いましたわ。^^

今日のごはん
あさごはん
シャケのカマじゃなくて今日はぶりのカマです。
塩がついてないので少しは減塩かな^^

IMG_3973.jpg


昼ごはん
病院から帰ってきて作ったので食べたのは4時近くです。
病院からの帰りにケーキも買ってきちゃった^^

掛けそば(ちょっと手抜きで具はねぎだけ、つゆの素も使っちゃいました)

晩ごはん
今日はちょっと疲れたので簡単なものでおしまい。
ケーキを食べたのでカロリーはしっかりとったのでOK・・・かな^^

IMG_3974.jpg

日本一周もしばらくもたついてます。あと少しで甲府です。
亀の歩みですが少しずつ進んでいるのはうれしいです

かぎコメントありがとう。元気ですよ~^^

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No title

MRIで検査してもらって安心ですね。
頭痛は、主人が頭痛が酷くてね。
すっごいパソコンとスマホの使いっぷりなんですよ。
目の使いすぎじゃないのかなぁ?
と思っていた時でしたので
ゆりさんの記事読んで、やっぱり目の疲れなのかなぁと思いました。

確かに私も最近パソコン時間が長くなって
疲れ方も妙ですから。。。
時間を決めてササッとできればいいのですけど。。。

ゲームを控えて、体調も戻ってくるといいですね。

桃子さん

今日は早寝します。あ、今日は じゃなくて今日から早寝^^
で、すごい肩が硬いって言われて肩こりの薬が出ました^^
2週間飲んですれで直るといいなぁ。

PCの画面ってあんまり良くないのですよね、
わかっているけどネ^^
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自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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