2/22近状

はい、サボりまくりました^^
体調が悪くなったのが2/9。それから一週間ほどむかつきなどがあり
最初のころは一人で外出が出来なくて><
そんなこんなしていたら今度はわんこのあんずがおかしくなって><
台所の生ゴミをあさって、それから晩のご飯を食べると吐くようになり
最初は朝おきたら廊下に大量のおしっこ><
で、掃除をしてほっとしたら吐いたあとが><
もうね、元気ないし毎日吐くし、心配しまくり><
で、ようやく私が元気になったらあんずも良くなりました。
もう年だからね・・・
えさのやり方をちょっと変えて、一日2回だったえさを
朝昼晩の3回にしました。(一日の量は変わらず一回の量を少なくしました)
それと今まではそのままあげていたのですがお湯でふやかしてから
あげるように変えました。吐いた物が未消化のドッグフードだったので。
今は前に戻ってうるさいこと。。。元気がなくて静かなのも心配ですが
元気になってうるさいのも困りものです><
まぁ、そんなこんなでブログはほっぽりっぱなし。。
料理をまじめにやりだしたもので時間がなくなったって
言うのもあるんですけどね。
一回の食事で作り始めて片付け終わるまでに2時間位かかるんですよね。
で、それが一日2回。お昼はいささか楽して簡単なもので
済ませてしまってます。。。
ゲームもやりたいし、、洗濯掃除もあるし。。。
もうちょっと時間のやりくりを考えなくちゃね。

ってことで今日のごはん
食事は本当に薄味で量も一時期に比べたら少ないのですが
体重はほとんど落ちません。その分運動量も減ってしまって。
どうしても一人で散歩に出れなくて。主人と行けばいいのですが
速度が違いすぎて追いつくのに必死で余計に具合が悪くなりそうで><
でも買い物も自転車で一人で行けるようになったので
人通りの多い道を選んで歩こうとは思っているのですが・・・
ただ、少し前よりは血圧が下がってます。薬を増やしたこともあるのですが
体重を減らせば薬も減るのですけどねぇ・・・・

朝ごはん
鯖を2枚おろしにした残りの半身で何もつけずに焼きました
結構それだけでもおいしいのですよ。

IMG_3971.jpg

ひるごはん
ポテトサラダトースト
(トーストにポテトサラダを乗せただけ^^)
牛乳

よるごはん
今日は久しぶりの餃子(市販品)
おいしかったですわ。

IMG_3972.jpg

16~21日んまでのは少しずつアップしていきます。
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子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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