復活

今日は一日気持ちも悪くならずにおくれました。
良かった。ようやく治ったかな。。。
原因がわからないのでなんともいえないけど
体重は。。。。今日の夕飯で太りました><

役場の梅もほころんできました^^

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今日のごはん

朝ごはん
厚揚げ
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昼ごはん
あべかわもち
肉じゃが

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夜ごはん
カレーライス
サラダ
インゲンの煮物


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No title

暖かかったり寒かったり、こういう気圧の変化が体調を崩しやすくさせているのかな?
我が家は旦那がそうなので、何とかしてあげたいのですが。。。

体重はあまり気にしなくていいみたいですよ。
2~3キロぐらいの増減はしょっちゅうあるみたいです。
食事を気をつけているし、歩くこともしているし^^
毎日じゃなくても意識している事が大事だと思います。

私は料理がやっぱり嫌い~><
常備菜、食べつくしちゃって冷蔵庫が空だわ。
何か考えなくちゃ。
りんごもヨーグルトも買ったけど、ヨーグルトは食べてるの。
りんご、もともとあまり好きじゃなくて。しかも、みかんみたいに簡単に食べられない。
要するに皮を剥くのが面倒くさいみたい><

教えてもらった出汁。まだ作れてなくて><
やっとかつおぶしを買ってきたところです。
苦手なことにはなかなか。。。

ゆりさんのブログを見て、栄養摂ってます^^♪

桃子さん

そうなのかもね。寒暖の差が激しいと体調も崩れるわね。
ご主人といっしょなのね。うちは私が具合が悪くなると
いっしょに病気になる人がいてね。もう大変。
うちの明るさは私でもってる様なものだから。
私が悪くなると一気に真っ暗になっちゃうのよ。
困ったものです><

体重減らしたいんだけどね。いったん上がると
下げるのが大変で、ゆえに100gで一喜一憂しちゃいます。
りんごは、私もあまり好きじゃなかったんですが、
黄色のりんご王林っていう種類のがおいしくて
それ以外はやっぱりダメですね。

ネットで調べたら

王林の果実は250~300g位で、果皮は黄緑色、
果肉はやや硬く緻密で多汁です。
強い甘さの割りに酸味が弱く、特徴のある香りがあります。

酸味が弱いって書いてあるのでそれで食べれるのかなと
思います。おいしいですよ。一度食べてみて^^

苦手なことはなかなかね。。。仕方ないよ。
のんびり気長にやろう^^
猫の時計

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Author:ゆり
子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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