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血圧改善~春の薬0に向けて

4日に先生から「春ごろに薬を一旦止めて見ましょう」って
言われて舞い上がってる私ですが^^
それならそれでもう少し体重を落として
心配なく薬が止めれるようにしないとね。
昨日から海までの散歩も始めました。
今日で2日目。いや、体が痛い><
ほんとうに運動不足なんです。わかっています。
だって動くのが嫌い。運動なんてとんでもない。。と
61年暮らしてきたのですよ。いまさら・・
でも薬のためならがんばります。
今日は本当に途中で投げ出したくなりました。
前ほど歩いてないのに自堕落な生活の付けが
回ってきました。
散歩から帰ってきて、疲れたなぁ、動くのいやだなぁと
思いながらPCの前に。
やっぱり疲れた。ってソファーで横になったら楽
めっちゃ楽でした。あ、散歩から帰ったら少し横になろう
それで回復するかもって。馬鹿ですねぇ、疲れたって思ったら
寝りゃ良いのに。PCの前に座ってネットうろうろしてるなんて。
明日から3日間は買物の日なので次の火曜日(10日)からは
散歩から帰ったら少し横になることにします。
もう、それなりの年なんだから自覚しなくては。


今日は写真を撮ってこなかったので前に物で^^
10月1日の彼岸花の写真です。
黄色と赤は10月ごろでピンクは少し遅れて11月に咲きます。
実はここには白も植えたのですが消えました><
何でだろうな・・・

10-1彼岸花

そうだ、明日から大掃除をしよう。
まず玄関から。一日一箇所無理せずがんばる。

家計
カードでの買物が怖い><
いままで気にせず使っていたカード
でも先月からカードで買ったら現金を別に移すことを
はじめたら、すごい金額がどんどん出て行く。
カードの怖さがこれなんだね。
お札が無くなる怖さがカードだと同じ金額出て行くのに
何も無い。現金決済が一番いいと思うようになったわ。
不必要なものは買ってないのにお金が出て行くのが
怖いですわ。

11月~今日までに買ったもの

鰹だしの素(塩分75%減らしてるのもなのでネットでしか買えない)
味噌(これも減塩の物で近所のスーパーで売ってないので)
歯ブラシ(電動歯ブラシの交換用のもの)
サプリメント
光回線・ひかりTV
ドッグフード(3kg×4こで¥16420.これが高い。
でも約2ヵ月半もつので次回購入は2月になるかな。)
フロントライン(高いので少しでも安くと個人輸入しています。
これも6個入りなので3ヶ月もちます)

趣味な物
本¥1260
CD¥2312
球根¥1260

これだけで5万になってます。
一万円札が5枚消えたことに。
カードで買ったらそのつどお財布からお金を出してます。
あっというまに消えた万札。財布を見るのが怖いです。
まじめに節約できそうな気がします。
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No title

無理しないで下さい。
少しずつですよ~。
1日おきとかでもいいじゃないですか。

疲れたら疲れた~ってソファーに寝転ぶ!
そうそう、私もそれが出来ないんですよ。
仕事から帰って台所にバッグを置いたまま
冷蔵庫をあけ始め、夕飯を作ります。
昔からの癖ですね。

少しぐらい体を休ませてあげないと!

* * *

家計簿!

今回の記事のような書き方、すごくわかりやすいですね。
ちょっとした買い物に見えますが、これで五万とは驚きです。
そんな驚きは、我が家の家計にもあっちこっちに隠れているのです。
それをしっかりと書き出して、旦那に説得したいんですよ。

大体、何を買ったな~。ぐらいは夫婦で把握してますが
それが合計いくらになったかは、お互い怖いので計算してません。
怖い。怖すぎて。。。

ほんの少しの買い物のつもりが
実は万札がこんなに無くなっているんだ。という現実を
しっかりと受け止める勇気を持たないといけませんね。

我が家の場合、私が炊事をしないので
食べるものばかり、異様にお金がかかってます。
追求するべき箇所、改善するべき箇所は
なんとなくわかっているのですが、この先に進めないダメ主婦。。。

beeさん

そうなのよね。
無理してやるよりちょっと休んでやったほうが効率もいいし
疲れもひどくならなくてすむのにねぇ。ダメですね。
意識して休まないと。

家計簿
本当にびっくりしてます。こんなに使っていたのかってね。
今ではクリックするときに本当に必要?って毎回確認してますよ^^
自分では今までお菓子を買いすぎてたんだなぁって思っていたんですが
トンでもはっぷん。普通になんでもなく買っていたものが
すごいんだって気がつきました。
beeさんもやってみたらいいかも。。でも怖いですよぉ
食費って言っても、もしかしたら他のもののほうが
大きいかも知れないから
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子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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