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8月1日~3日の食事

久しぶりの食事写真
血圧も安定して薬も減ってきてるので
もう少しやせれば薬も飲まなくてよくなるかも。
がんばらなくっちゃ^^
でも今日も少し体重がふえてるのよね。
やっぱり食べ過ぎかしらね・・・

8月1日(60.2kg)
夕食は大急ぎで作ったので簡単なもので

8-1食事

8月2日(60.1kg)
お隣からイカをいただいたので早速ピーマンと炒めました。
主人の歯がぼろぼろなので細かく刻んでの調理
でもおいしかったですわ^^

8-2食事

8月3日(61.1kg)
ちょっとお野菜が足りないかなぁ・・・

8-3食事

ふと「がんばらなくっちゃ」って歌を思い出しました。
検索したらピンポンパン体操だったんですね。
童謡か何かの挿入歌かと思ってました。
http://www.mahoroba.ne.jp/~gonbe007/hog/shouka/pinponpan.html
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Author:ゆり
子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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