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[21日習慣付け] 4日目

[21日習慣付け] 4日目
 
朝6時に起きる ○  
毎朝ラジオ体操をする ○
足上げを10回する ○
トイレ掃除をする ○
玄関掃除をする ×
洗面所を掃除する × 
玄関と洗面所がどうしても掃除から抜けてしまう。
しようと持ってて主人がおきてきたり
何か気が散ってしまうことがあると
どうしても出来ない。後でやればよいのに
それが出来ないので><

家計簿をつける (買物がなかった)
ゲームが終わったらすぐPCを消す × 
夜24時までに布団に入る ○
このごろゲームの時間が早く終わるので
ついネットをうろうろしちゃって。
ゲームが終わったらすぐPC消せば寝る時間も
早くて次の日が楽なのになぁ。。。。


[きょうの記録]

体重測定 朝59.5 夜60.6
血圧 朝119-63 昼 夜119-71
今日も太ってしまった。><
明日はテレビの日なので朝から忙しいから
きっと痩せれると思う。。。たぶん・・・・
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Author:ゆり
子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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