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家をでたときは晴れていたのに千葉まで来たらすごい雨傘持って来なかったよ。雷もすごいのよ(/。\)
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リフレッシュ

今日は東京へ行ってきました。
血圧の薬をもらうのですけどいい感じにリフレッシュできました。
そして血圧の薬も減りました。このまま順調に行けば
薬を飲まなくてもよくなりそう。がんばらなくちゃ。
体重もがんばって落とします。1kg太っちゃったけど
またがんばるのだ。
主人も私がいないことで気分転換になったらしく
冷戦状態から抜け出れました。^^v

生活の建て直し無理せず少しずつやっていこうと
思ってます。
8月からはじめたこと

16時45分から夕飯の支度をする。
17時半から犬の散歩
犬の散歩からもどったらすぐ食事を食べる。

今のところこれだけ。
どのくらいかかるかわからないけど
出来るようになったら次のことをやろうと思います。
片付けは暑くて無理なので寒くなったらやろうかと。
そのころなら雑草もあまり成長しないし、庭仕事も
ほとんどなくなるだろうと思って。
片付けも掃除もやらなくちゃって思って出来なくて
それがストレスになってる。ならやらなくても良いって
ことにしちゃいました。
前のように散らかりっぱなしってことは無いので
大丈夫かなって思ってます。
これから増えた体重+5kg、落としますよ。
がんばるのだ!
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Author:ゆり
子無し夫婦の犬二匹との田舎暮らし。
自分で作った野菜で節約生活
いや、肥料代でスーパーの方が安いかも^^

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